Zumba fitness gratis su YouTube

«Aiuta a dimagrire, grazie all’alternanza di ritmi veloci e lenti che stimolano il metabolismo. Brucia dalle 700 alle 900 calorie all’ora.»

Come afferma Donna Moderna Zumba è un ottimo espediente per bruciare i grassi in più. Essendo vicini all’estate fare qualche esercizio per la propria linea è un must, soprattutto se non si paga nulla per allenarsi! Ecco quindi alcuni video su YouTube che ti permetteranno di rendere la tua linea perfetta!

ECCO LA LISTA DEI VIDEO PER FARE ZUMBA!

 

ZUMBA PER PRINCIPIANTI

 

DIMAGRIRE CON LO ZUMBA

 

LEZIONE COMPLETA

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