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zumba_gratis

Oggi vi spiegheremo come fare zumba gratis. «Aiuta a dimagrire, grazie all’alternanza di ritmi veloci e lenti che stimolano il metabolismo. Brucia dalle 700 alle 900 calorie all’ora.»

Come afferma Donna Moderna Zumba è un ottimo espediente per bruciare i grassi in più. Essendo vicini all’estate fare qualche esercizio per la propria linea è un must, soprattutto se non si paga nulla per allenarsi! Ecco quindi alcuni video su YouTube che ti permetteranno di rendere la tua linea perfetta!

ECCO LA LISTA DEI VIDEO PER FARE ZUMBA GRATIS!

Zumba per principianti
Lezione di zumba completa

E se vuoi coinvolgere anche i tuoi figli prova la Zumba Kids

Zumba per bambini

Articolo aggiornato il 30 aprile 2020

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